Per addormentarsi più velocemente e svegliarsi naturalmente. 4 programmi sviluppati con l'European Sleep Center: 2 programmi per il sonno, 1 programma per il risveglio e 1 programma per la luce d'atmosfera. Sveglia all'alba (30 min): i toni del blu scuro sfumano in quelli più chiari mentre la musica rilassante ti sveglia dolcemente e in orario. Questo programma utilizza la luce blu che blocca la secrezione di melatonina, l'ormone del sonno. 2 programmi per dormire: Modalità di coerenza cardiaca (15 min): esercizio di respirazione per aiutarti a rilassarti e ad addormentarti più velocemente. Modalità tramonto (20 min): i toni dell'arancione si trasformano in un rosso caldo che ti aiuta ad addormentarti in modo naturale. Clinicamente testato: 2 utenti su 3 si addormentano in meno di 15 minuti. Puoi tenere gli occhi chiusi e dormire in qualsiasi posizione mentre utilizzi i programmi ALOHA. Luce ambientale (16 milioni di colori) - Durata: 30 minuti - 30 minuti prima del risveglio, le tonalità [ Leggi tutto...] blu scuro si evolvono gradualmente in tonalità più chiare che si trasformeranno gradualmente in un bianco caldo per bloccare la melatonina (l'ormone del sonno) e aiutarti a svegliarti naturalmente al mattino. Svegliati di buon umore e riposati per iniziare bene la giornata e fare il pieno di energia al mattino